Burn-Out-Prävention und Stress-Reduktion durch Nutzung der Herzintelligenz ®

„ Ein stressfreies Leben im inneren Gleichgewicht ist definitiv eine Herzensangelegenheit.“

HeartMath®, eine Methode mit wissenschaftlich bestätigten Ergebnissen
Wir sind ausgebildete, lizenzierte Coaches des HeartMath®-Instituts mit Sitz in Kalifornien, USA. Das computergestützte Programm basiert auf über 30 Jahre Forschung des HeartMath® Stressreduktionsprogramms.
Es entstand in enger Zusammenarbeit mit Neurologen und Kardiologen verschiedener Universitäten.
Die Stärke liegt in der Kombination von Einfachheit und Wirkung. Mit wenig Zeitaufwand lernen Sie, wie Sie Ihr Herz anleiten können, in optimaler Weise zu schlagen. Dies führt zu mehr Balance, Gelassenheit und Freude.

Hören Sie auf Ihr Herz
In nur vier Einzelsitzungen erhalten Sie das nötige Wissen dazu. Messbare Ergebnisse sind unter anderem mehr Energie, weniger Stress und niedrigerer Blutdruck, mehr emotionales Gleichgewicht, besserer Schlaf, bessere Konzentration, weniger Stresshormone (Kortisol) im Blut und mehr Glückshormone im Körpersystem.

Wir alle kennen stressauslösende Situationen, der Stau auf dem Weg zum wichtigen Termin oder der Streit mit dem Partner. Können wir mit dem alltäglichen Stress nicht umgehen, kann er gravierende negative Auswirkungen auf uns und unsere Gesundheit haben. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depressionen oder Burnout sind nur einige davon.

Die Herzintelligenz nutzen und weiterentwickeln
Das Herz gilt als Sitz unserer Emotionen. Neueste Forschungsergebnisse zeigen, unserem Herz wohnt eine Intelligenz inne, die wir durch positive Emotionen steuern können. Unser Herz kommuniziert unter anderem über unser Nervensystem und Hormonen mit unserem Körper. Nutzen wir unsere Herzintelligenz, können wir Stress vermeiden, ja sogar negative Energie in positive Kraft umkehren.
 

Ergebnisse:
- messbar mehr Energie und Vitalität
- messbar weniger Stress (und niedrigerer Blutdruck)
- messbar mehr emotionales Gleichgewicht
- messbar besserer Schlaf
- messbar bessere Konzentration
- messbar weniger Stresshormone (Kortisol) im Blut
- messbar mehr Glückshormone im Körpersystem

Teilnehmerstimme:
"Das HeartMath®-System hat sich als ideale und einfache Technik für den inneren Umwandlungsprozess unserer Mitarbeiter erwiesen. Die Ergebnisse sprechen für sich. Unsere Luftfahrtgesellschaft, Cathay Pacific, kann nun von sich selbst behaupten, über einen ganz eigenen Dienstleistungs-Stil zu verfügen: direkt aus dem Herzen. Dies hat dazu geführt, dass wir dauerhaft den Ruf als Fluggesellschaft mit dem besten Service der Welt haben."
Peter Buecking, Director Sales and Marketing, Cathay Pacific Airways LTD Hong Kong


Erleben Sie unsere Vorträge im Vier-Länder-Eck in Hotels, Unternehmen und Institutionen!

Akademie des Wissens - Burn-Out-Prävention